NutriAleSoto

Acompaña a este cerebrito en busca de recetas aptas para nuestros peques más especiales. ¡Bravo! hemos encontrado estas deliciosas recetas para peques con epilepsia, recuerda preguntar a tu nutri si es necesario agregar algún ingrediente extra para hacerlo extra especial para tu peque. ✨ Listado de recetas: Choco mousse Vídeo explicativo Piñada Vídeo explicativo Costras de queso Vídeo explicativo Porki espagueti  Vídeo explicativo Guacamole Vídeo explicativo Dip de ajo Vídeo explicativo Dip de chipotle Vídeo explicativo Chimichurri Vídeo explicativo Toast de fresa Vídeo explicativo RECOPILADO DE TODAS 👈 PROXIMAMENTE Tortitas de coliflor Boneless keto Coliflor empanizada

Este es un apartado especial para explicar un poquito más las formas de medir los alimentos, esto le será súper útil a la hora de prepararle la comida a su peque.  EMPECEMOS! Medidas en la cocina Dentro de las indicaciones que recibió en consulta encontrará medidas como taza, cucharada y cucharadita, pero como sabemos hay una gran variedad de estas, por lo que enseguida podrás ver a lo que nos referimos: Taza:  Hablamos de una taza de 240 ml, existen unas tazas especiales para cocina, las cuales ya vienen divididas en 1 taza, 1/2 taza, 1/3 taza, etc. En caso de no contar con ninguna de las 2, puedes usar una taza tradicional, solo necesitarás verificar que sea del tamaño y quepan únicamente 240 ml, con eso en mente, nos podemos guiar de la siguiente manera: Cucharadas y cucharaditas: Para las cucharadas , usaremos las que se suelen utilizar para comer sopa, vaya la normal (no cucharon, pero tampoco cuchara cafetera o para el postre. Así como también existen la taza m...

Hola de nuevo!   En esta sección te recomendaré una lista de bebidas vegetales como alternativa a la leche entera.  Te comparto estas opciones de diferentes fuentes vegetales para que puedas elegir cual se te antoja más a ti y a tu peque. ¿Dónde las puedo encontrar? De avena: Silk sin azúcar: Soriana Lala vita Walmart Soriana De almendra: Silk sin azúcar (monk fruit) Walmart Sorian a Almond brezze Soriana Farmacias San Pablo De coco: Silk sin azúcar Walmart Soriana Silk con monk fruit Costco Walmart De nuez de la india marca Nature Heart Yema Soriana

  En esta ocasión te presentó unas excelentes opciones para tu peque en terapía cetogénica, que además de seguras son deliciosas! Ojo, que no se te olvide checar tu indicación para saber si es el mejor momento para que tu peque las consuma. ¿Dónde las puedes adquirir? Keto cookies Taifeld's: Walmart Tienda online oficial Chadraui Keto kookies Finaflex: GMC

Hola! el día de hoy, encontrarás una sección dedicada especialmente a recomendaciones de quesos blancos, como son los quesos frescos.   Son súper versátiles y fáciles de combinar con cualquier alimento. Para buscar una buena opción de quesito necesitamos como siempre checar la etiqueta y seguir los siguientes tips: De tal manera que cuando vayamos al super podamos comparar estos tips de la siguiente manera: 👇 Para darte una ayudita extra, te dejo algunas recomendaciones de queso ¡espero te sean de ayuda!  Opciones de queso cottage ¿Dónde puedo conseguirlos? - Queso cottage (Los Volcanos): Bodega Aurrera Walmart Chedraui - Queso cottage light (Lala) Soriana Walmart Chedraui - Queso cottage 1% grasa ( Lyncott ):  Walmart Soriana Chedraui - Queso cottage bajo en grasa (Santa Clara ): Walmart Chedraui Opciones de otros quesos frescos ¿Dónde puedo conseguirlos? - Panela reducida en grasa (Lala) Chedraui Soriana Walmart - Requesón (Bionda) Bodega Aurrera Sams Walmart - Q...

  ¿Buscas algo nuevo para agregar a tus recetas? las siguientes son opciones saludables de cremas de frutos secos que te van a encantar. Pero primero te contamos, cómo es posible encontrar opciones de cremas saludables en el super. Sigues teniendo dudas? veamos un ejemplo: Del mismo modo, te dejo algunas opciones increíbles que te encantarán: Crema de almendras natural Estas opciones no tienen endulzantes o sal A continuación te muestro algunos lugares en donde puedes encontrar estas opciones: Crema de almendras (Kirkland): Costco Amazon La Comer Crema de almendra (Orígenes) Walmart Bodega Aurrera Crema de Almendra (Morama): Tienda en línea Farmacia San Pablo Walmart Chedraui Bodega Aurrera Amazon Almendrina (M de maní): Tienda en línea Walmart Chedraui Amazon Almond Butter (HEB): HEB tienda online Crema de avellana con cacao Abajo del producto podrás ver con que está endulzado Las puedes adquirir en estos lugares: Crema de Avellana con cacao Keto (Morama): Tienda en línea Walmart ...

Algunos sazonadores contienen gluten u otros ingredientes controversiales, por ello aquí te dejó 3 tips para encontrar un sazonador libre de gluten y adecuado para nuestra salud. Enseguida te recomiendo algunos sazonadores y caldos ya preparados: ¿Dónde los puedo encontrar? Consomé Veggie mix Chedraui Walmart Pagina oficial  Amazon Sazonador Zona Organikum Walmart Farmacia San Pablo Caldo de Pollo Don Simón Soriana Caldo Natural Aneto Palacio de Hierro El super gourmet Sazonador Zona Organikum tipo consomé Walmart Liverpool Amazon Opta por la opción que se adecue más a ti :)