Si tienes dudas de cómo servir un plato saludable aquí podrás encontrar una forma general de hacerlo, es decir, que si tienes dudas o ves algo diferente en tu indicación, puedes preguntar directamente a tu nutri. Para iniciar, es importante entender que hay diferentes grupos de alimentos y cada uno tiene una función especial en el plato de nuestro peques. Ahora que conoces los grupos, también puedes checar tus indicaciones dietéticas para encontrar estos grupos, ejemplos y la cantidad recomendada para tu peque. 👇 Sin embargo, al final del día un plato saludable se verá así 👇 Localicemos los grupos de alimentos en este plato: * Frutas: Fresas * Verduras: Zanahorias * Cereal: Tortilla * Rico en proteína: Albóndigas (bolitas de carne) * Grasa: Aguacate Espero que esto haya sido de ayuda, recuerda que puede cambiar la cantidad y el alimento según sean las necesidades de tu peque en este momento.
Este sitio esta diseñado para que tengas opciones de más productos de acuerdo a la alimentación recomendada.